Dicen que el amor entra por estómago y es verdad, pero debemos aprender a hacerlo de manera saludable. ¿A quién no le gusta ir a comer en la primera cita o sorprender a la pareja en fechas especiales con una rica cena? Todos hemos pasado por ahí y sabemos lo delicioso que es comer rico y en buena compañía, pero ¿te ha paso que cuando comienzas una relación subes unos kilitos y todos lo nota? Eso es normal y no tienes que angustiarte si son uno o dos, clave es la moderación.
Como siempre decimos: puedes comer de todo pero en cantidades moderadas. Recuerda que lo importantes es #DeLoBuenoPoco. Por eso aquí te dejamos varios consejos para disfrutar de manera saludable y cuidar tu salud en ocasiones especiales, sin sacrificar el sabor o quedarte esos antojos.
