Ingredientes: Un litro y medio de leche descremada 150gr. de arroz Canela en palo y en polvo 5 ó 6 de edulcorante Ralladura de limón Preparación: Poner el arroz a hervir con las dos tazas de agua, cuando esté un poco blanco y ya secando el agua agregar la leche, con la canela en rama […]
Arroz con leche light Leer más »
Ingredientes: 1 sobre de gelatina de fresas 1 Tz de agua caliente 1 Tz de yogurt de fresas o natural Preparación: Diluir la gelatina en 1 Tz de agua caliente, dejar enfriar por un rato en la nevera y luego mezclar bien con 1 Tz de yogurt, Luego refrigerar. NOTA: En el caso de personas
Gelatina con yogurt Leer más »
Ingredientes: 2 huevos 100 gr de harina de trigo leudante 100 gr de margarina 100 gr de azúcar 1 cdta de Polvo de hornear Extras: Vainilla, canela, cambur, cacao en polvo. Preparación: Poner todos los ingredientes juntos y batir por 1 minuto (entre menos se bata mejor queda). Colocar en algún monte de silicon y
Ponquecitos infantiles Leer más »
Ingredientes: 2 ½ tazas de Avena 3 cambures 1/2 taza de azúcar morena 1/2 taza de aceite de maíz 2 cucharaditas de levadura en polvo 1/2 taza de harina de trigo 1/2 taza de pasas 4 claras de huevo batidas a punto de nieve Preparación: Licua los cambures con el azúcar y aceite, hasta que
Ponquecitos de cambur y avena Leer más »
La leche materna es un súper alimento que por sí solo contiene todos los nutrientes que tu hijo necesita durante sus primeros seis meses de vida y antes de ese período no es necesario incluir alimentos o suplementos para complementar su nutrición. A través de la lactancia materna no solo estableces una mágica conexión emocional
Beneficios nutricionales de la lactancia materna Leer más »
Estamos acostumbrados a que las fiestas en general, y las infantiles en particular, sean un derroche de chucherías dulces y saladas, frituras y refrescos. Más de un niñito termina empachado de tanto dulce en tan pocas horas. Y sin embargo, siempre se ofrece este tipo de alimentos en las fiestas de los niños, ya sea porque es
Pasapalos saludables para fiestas infantiles Leer más »
